Eiweiß und Testosteron – Wie viel braucht man wirklich
Jeder der jemals seinen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt hat, weiß von wo ich rede. Eiweiß wird heute von manchen beinahe vergöttert und hat seit jeher einen hohen Stellenwert in der Bodybuilding-Szene. Es gilt als der wichtigste Baustoff für den Muskelaufbau…
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